口角は上向きで…(^^)

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます！
皆さんの口元は上を向いてますか？

年齢と共に顔のお肉が下がる…(汗）
頬の肉が下がって
口角を下げてしまうんです(>_<)

それを回避するためにも
常に意識して口角を上向きに
ニコニコしていることが大切ですね

例えばあなたが誰かを見るときに
笑顔の人とブスっと（口角が下がっている）している人

どちらが長時間見ていられますか？
答えは「前者」ですよね

どんな時も笑顔で居ると
自分も相手も気持ちが良くなりますね

笑顔も
ビッグスマイル・微笑み…など沢山あります
鏡を見たときに
笑顔の練習…
やってみてはどうですか？

運動指導者の働き方改革を応援したい、池田扶実子でした(^^)/