自己理解プログラムで見つかった”私が本当にやりたいこと”のスタートライン

"思いやりのある自己主張"を広めたい

自己理解プログラムを受ける前の私は、とにかく「人と本音で関わることが怖い」と思って生きていた。子供の頃から自分の本音を相手に伝えることから逃げてきたせいなのか、自己主張すると嫌われるだろうかとか相手にストレス感じさせるだろうかとか思って言えなかったり。逆に心を許してる相手には言い方が極端に強くなりすぎてしまったり。そんな自分のことをずっと好きになれてなかった