「今を生きる」過去でも未来でもなく　今に感謝する事により未来は輝きます！

「今を生きる」過去でも未来でもなく　今に感謝する事により未来は輝きます！

皆様　今を生きていますか？

私は今を生きる事を意識しています！

特に私は瞑想を毎日毎日行っています。

瞑想をしていると、過去と未来を脳がいったりきたりしている事を本当に意識できます！

瞑想こそ、今の呼吸を大事にしていったり
今の心をゼロ　空くうにしていく作業です

本当に「今を生き　感謝する」事を本心から感じています。

常日頃　私達は情報の嵐の中で　脳が過去と未来の記憶でいったりきたりです。
そこで、過去や未来に振り回されると　本当に同様した日常生活を送る事になってしまいます！

今から　今に感謝して生きていきましょう！

今が全てです！

今を充実させ　人に対して親切や喜びを与えていきましょう！

一日一日　今を生きていきましょう！

過去でも未来でもありません！

「今です！」