・言い訳 #好きじゃないこと
ここ何週間か感情に思考を乗っ取られている。 とても辛く、自分に嫌気がさしてきた。 感情に乗っ取られるというのは、いわゆる負の感情に包まれ、他人を責める思考が止まらないということだ。 そしてそんなことを考える私はみんなのトラブルメーカーなんだと自分を責める始末。 そう思ってしまうからさらに墓穴を掘り続ける… 感情って、私にとってはすごく大事なもので、手放してはいけないものだと思っていた。 感情の中にこそ、私の真実があると信じていた。 でも実はそうじゃないかもしれない。
fumarlです。 日々の出来事を深読みしやすいです。 そのため、沼によくはまります。 ここまで40数年、人生のコマを進めてきて、自身の経験や思いを、財産として受け入れようと思いnoteを始めました。 思ったこと、感じたこと、自分が好きなもの、嫌いなもの、心地よい事、苦手な事など、ツラツラと書いていこうと思います。 #自己受容 #解放
