不安にも効果的なアレ

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不安に取り付かれている時。

心の中は
どんな状態になっていますでしょうか？

ただただ
不安のことを考えている
状態になっていますよね。

心のベクトルの方向は、
自分の内側の方へ
矢印が向いていますよね。

そんな時に
様々な方法で、
心のベクトルを外に向けるように
できるようになるというのが
大きな転換方法だと
お伝えしてきています。