冷却期間1ヶ月の男性心理！元彼と別れて1ヶ月目の復縁戦略とは？

彼と復縁したくて、冷却期間をおいてから1ヶ月が経ったけど、1ヶ月目の男性心理ってどういうものなんだろう？
私のことを忘れたり、新しい彼女とかいるんじゃないかな…。

冷却期間から1ヶ月目は、不安なことがよぎったり、連絡したい衝動に駆られたりと、身も心も堪える時期ですよね。

自分のことを忘れられてしまったり、新しい彼女ができちゃったのではないかと、連絡を取らないことで自信を失っているかもしれません。

今この瞬間、元彼の方も同じように自分のことを想像しているかすらわからない。

果たして、復縁を目指した元彼との冷却期間の1ヶ月目における彼の男性心理とは、どんなものなのでしょうか？

今回の記事は、別れて1ヶ月後の男性心理と、現在の冷却期間を上手に生かした復縁戦略をご紹介していきます。

さらに、男はどんな女性と復縁したいのかも合わせてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね！

別れて冷却期間1ヶ月の男性心理をケースバイケースで紹介！

冷却期間から1ヶ月後の男性心理は、別れた時の状況や、あなたが振った立場かどうかによってケースバイケース！

実際にいい付き合いができていたのかもどうかなど、複雑な要因が絡み合っています。

綺麗な別れ方をしていた場合と、そうでなかった場合についても男性心理は異なりますので、それぞれ詳しく見ていきましょう。

１：いい付き合いをして、感謝と好意を伝えて別れたならポジティブ

あなたと元彼が今思い出しても「いい付き合いだったな」と思えるような恋愛をして、最後も感謝と好意を伝えて綺麗に別れた場合は、今の元彼はポジティブな気持ちでいるはず。

たとえ、最終的にはうまくいかなくて別れてしまったとしても、それまでの付き合いと最後に綺麗な印象を残してあるだけで全然違うんですよね。

男は「なんだかんだ言っても、やっぱりいい彼女だったな」と思ってしまうんですよ。

それくらい、男は過去の出来事を美化していく生き物ですから。

最後の別れ際に、笑顔で手を振って別れたなど、良い印象を残せた場合は、なおさら元彼はあなたに好印象を抱いています。

とはいえ、復縁に向けて動き出すには、まだ時期尚早です。

理由は後でお話していきますが、焦って動こうとせずに、もう少し時間を置いて待った方がいいでしょう。

２：あまりいい付き合いでなく、良い別れ際でなかったらネガティブ

過去を思い返してみても、喧嘩した思い出しかなかったり、あまり気持ちが通じ合わなかったようないい付き合いでなかった。

このような場合、元彼があなたに未練を感じている可能性は低いでしょう。

別れ際も決して円満とは言えず、感謝と好意を伝えていない場合も同様。

例えば、「別れたくない」と泣いて彼を説得したとか、最後に暴言を吐いてしまった時などが当てはまります。

このようなケースでは、別れてから1ヶ月程度であれば、元彼もまだマイナスな印象を持っている可能性が高いですし、「別れて良かった」とせいせいした気持ちになっているかもしれません。

３：あなたが振った側である場合の彼の心理は？

もし、あなたから相手を振って別れた時は、相手も未練を抱いている可能性もありますよ！

実際に元彼も未練を感じているかどうかは、彼から連絡があるかどうか、あなたと接点を持とうとして来ているかなど、行動が伴っているかをチェックしましょう。

他にもSNSに未練を感じさせるような投稿をしていたり、共通の友達に相談をしているかもしれませんね。

ただし、振られた立場であることを考えて、元彼はあなたに連絡を取りづらいと感じている場合もありますので、その可能性をしっかり考慮しておくことも大切ですよ。

冷却期間は1ヶ月経過！元彼と復縁するための戦略とは？

すでに、あなたと元彼は別れてから1ヶ月経過しています。

別れてからの1ヶ月間は、きっとすごく辛かったはずです。

何度も彼に連絡を取りたいと思って、悩んだことと思います。

この期間を長いと見るか短いと見るかは、人それぞれですが、まずは1ヶ月の冷却期間を終えた自分を褒めてあげてください！

一番辛い時期は、無事にクリアすることができましたね。

しかし、冷却期間はまだ続きます。

ここから、元彼と復縁するためにはどのような行動を取っていけば良いのか、その具体的な内容を話していきます。

１：3ヶ月〜半年までは待ちの戦略！彼からのアクションを待とう

カップルが別れた場合、お互いの気持ちをリセットするために設ける冷却期間は、一般的にはおよそ3ヶ月と言われています。

ネガティブなイメージを持ったまま別れた場合は、さらに伸びて、およそ半年ほどかかります。

この期間は、ひたすら「待ち」の戦略！

自分からはLINEも電話も一切控えて、元彼からのアクションを待ちましょう。

一度でも連絡をしてしまうと、せっかくの冷却期間が全て水の泡になりますので、寂しくても我慢することが大事ですよ。

どうしても、寂しさに押し潰されそうなときは、紙に思いの丈を書き殴ってみることをオススメします。

２：冷却期間中は自分磨きに専念しよう

この冷却期間中は、元彼と別れの原因になった理由を解明し、なるべくそれを改善することに集中しましょう。

さらに、外見や内面の魅力を高めて、自分磨きをすることも大事です。

それをすでに1ヶ月目で実践してきたのであれば、このまま継続しましょう！

元彼に再会した時に、「嫌だった部分が改善されてるな」「俺と付き合ってた頃よりもいい女になってるんだけど…」と思わせることができるように、ひたすら努力を続けましょう。

僕も以前より綺麗になってた元カノを見たときは、「別れるんじゃなかったかも…！」と、思わず別れたことを後悔してしまったんですよね。

３：連絡が来なければ、さりげない口実で連絡を！

3ヶ月～半年の冷却期間を終えても、元彼から連絡が来なければ、さりげない口実であなたから連絡をするのもOK！

誕生日やクリスマス、お正月などは、自然に連絡を取りやすく、会話の流れで食事の約束なども取り付けやすいでしょう。

相手が気軽に返事を返したくなるような明るいメッセージを送って、反応をうかがってみてください。

その際に彼からも好意的な返信が続くようなら、電話へステップアップしてデートに誘っても問題ありませんが、一方でそっけない印象を感じる場合は、冷却期間が短かったかもしれません。

もう一度、冷却期間を設けて、機会をじっくり狙ってください。

４：再会後は復縁を迫らない！気負わずに楽しんで

2人きりで再会する約束ができたら、すでに元彼もあなたにネガティブな印象は持っていないということですね。

男は、嫌いな女性とわざわざ2人で会おうとは絶対にしませんよ。

再会後は、すぐに復縁を迫らずに、まずは「会ってくれてありがとう」と、素直に感謝の気持ちを伝わるように、気負わずに彼と一緒にいる時間を楽しむことが大切！

彼があなたとの時間を心地よく感じたなら、きっと次のデートに誘ってくれるはず。

男は、一緒にいて楽しくなる女性を好きになってしまうんですよね。

もう一度最初から恋愛をやり直すつもりで、少しずつ心の距離を縮めていきましょう！

まとめ

別れてから1ヶ月目の元彼の心境は、良い付き合いをしていたか、最後に綺麗な別れ方をしたかどうかで大きく変わります。

良い付き合いをして、最後も綺麗に別れた場合は、きっと彼はあなたのことを「いい彼女だったな」と思い返しているでしょう。

ネガティブなイメージを持ったまま別れた場合は、今もその感情を引きずっている可能性があります。

復縁を望む場合は、通常の冷却期間はおよそ3ヶ月。ネガティブなイメージがある場合は、冷却期間はおよそ半年が目安です。

この期間中は一切連絡を取らず、ひたすら元彼からの連絡を待つことに専念してください。

そして、暇な時間を自分磨きに費やして、別れた頃よりも魅力的な女性になれるように、努力を続けていくことが大切です。

別れから1ヶ月目は、復縁に向けた冷却期間の真っ最中です。

今は寂しくても、まだ動く時ではありません。

彼に連絡を取りたくなってしまった時は、当ブログの復縁に関する記事をたくさん読んで、彼との復縁に向けた手順を頭に思い描いて、乗りきってください。

少しでも気を紛らわせることができて、あなたの復縁活動の活力になれるはずですよ。

魅力的になって元彼を思いっきり見返してやりましょう！