今年は元気に健やかに生きるのです

こんばんは。

日々働いたりバイトや勉強に出かけるありとあらゆる人、のみならず家のこと子育ていろいろ頑張る全てのみなさま、今日もえらいね。ナイスファイト賞あげます。

さて、そんな授与する私はどうなのかというと、ナイスではないけどファイトしてます。年末の圧倒的寝正月から立ち直れていないのか、12月の無理がたたったのか、復帰を果たせていない。

とはいえ家で多少のPC仕事はしているのですが、今年に入ってから1週間経つもののあんまり動いてない。1/4くらいから寝る前に動悸がやたらときつくてすっかりビビってしまい、ちょっと自重してる面もありますが。

そして冒頭のタイトルですよ。

今年はっていうか、ほぼ5年くらいずっとこれ。

とにかく健康に生きたい。

学生時代から運動に苦手意識があり、あんまり楽しいなぁと思う機会もないまま、運動習慣やポジティブなイメージを抱かずに30代にさしかかってしまいまして。正直、好きになりたい、少なくとも苦手ではなくしたいんですよ、運動。

いろいろを経て、どうやら競い合うわけでなく、数字を求められるのでもなく、人と一緒に遊びで体を動かすのは好きっぽいことはわかってきた。

ならばなんだ？散歩か？？お年寄り街道まっしぐらすぎないか？？？

走るのはちょっと運動色が強すぎる。もうちょっとマイルドにいきたい。

じゃあ踊るか？突然のポップか？でも方向性はそっちがいい。

うーーーーん、とりあえず、自分に合った運動を探してみます。できればずっと続けられるやつがいいなー。