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我が健康優良計画
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人より身体が弱い虚弱さんから、タフなボディに至るまでの実録レポ。目指すは丈夫より、『大丈夫』な身体。健康、メンテナンス(整体、鍼、病院など)等のお話はこちら。
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#note書き初め
ベジライフ6日目の現在地をありのまま語るぜ
●今こんなかんじ ・野菜、果物、穀類、ナッツ類、大豆、海藻やキノコなどを主に食べている。…
Hee
5か月前
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