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●今こんなかんじ ・野菜、果物、穀類、ナッツ類、大豆、海藻やキノコなどを主に食べている。…
https://youtu.be/iSpglxHTJVM ※菜食中心の肉断ちが合うかどうかは、『体質』がめちゃくちゃ…