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【不調改善&身体機能UP】一生動ける体になる "体の使い方"
「慢性的な体の不調がある」 「姿勢や体の歪みが気になる」 「加齢による体の機能の衰えが気になる」 「身体機能を向上させたい、パフォーマンスアップしたい」 といった方へ。 古武道や…
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ふかや|兵法家・施術家・ライター
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2023年12月の記事一覧
2023年12月 (1)
2023年11月 (5)
【股関節のゴリゴリ、詰まり、引っかかりに②】インナーマッスルで股関節を使えるよう…
こんにちは。 以前、下記の記事を書きました。 今回の記事の内容は、こちらの記事の続編的な…
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ふかや|兵法家・施術家・ライター
8か月前
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