きちんと食べて、痩せる、のか？

サンドイッチブーム続行中の深緑です。

ダイエットサプリとか、痩せるお茶とか、プロテインだとか、ラクして痩せる、という言葉には引き寄せられますが。

人間の体は結局、食べて吸収して、排泄する、の繰り返しでしかなくて。
体なんて単に糞袋なのだ、と言ったのは誰だっけか。（最近すぐに思い出せない…）
ま、いいや、とにかく食べてナンボ、て事ですよ。

何をどれだけ食べるか。
美味しい、と思えるものを。

それが、体にも良かったら最高よね。

悪玉コレステロール値が高い私が言うても説得力は無いですが。

とほほ。

日々精進。