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双極性障害とわたし

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#メンタルヘルス

SNSとの距離感

SNSの閲覧を控えるようになって1ヶ月半程が経つ。 日頃は美容コスメ情報などを収集する便利な…

fuji
2年前
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その時にしか作れない表情

体調が悪い時には、自然と険しい表情になり、眉間に深い皺が刻まれる。見るからに不調そう、き…

fuji
3年前

noteの続け方

noteに自分のことについて書こう、そう思い立ち実際に書き始めてから9ヶ月余りが経つが一向に…

fuji
3年前
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昨日と今日が全く別人になるという感覚

昨日までのわたしがどういった調子だったか、一言でいうと完全にうつ状態。 落ち込み、やる気…

fuji
3年前
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鬱転して思うこと

久々に鬱転し、もう生きていたくない、死にたいと思う。 季節の変わり目による自律神経の乱れ…

fuji
3年前
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仕事を辞めて学生になることを決めた理由

私は2010年の大学3年生の夏、自分の人生を終えるはずだった。 それから10年経った今も私は生…

fuji
3年前
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双極性障害と就業について

双極性障害と就業について、これは現在進行形で私が直面している悩みであり、最もnoteで書きたかったテーマのひとつです。 勤務形態大学卒業時に新卒採用で契約社員として入社し、その後の転職でも契約社員、パートといった非正規雇用での勤務を続けています。 そもそも、正社員で働くということ自体が私には不可能です。望んでもいません。 ・体力が無い ・体調に波がある ・勤怠状況が不安定なため責任のある仕事に就けない ・実績を残しても欠勤があるという理由で社会的評価は得られない

不調のサイン

一口に双極性障害、気分障害と言っても人によってその症状は様々。 私の場合どういった症状が…

fuji
4年前
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