2020年7月第3週の晩ごはん

今週は、ずっと体調が悪く、ほとんど自炊できなかった。買ってきたり、作ってもらったり、食べて帰ったり…。だいぶ体調回復してきたので、来週は料理できることを願う。

月曜日：体調悪かったが納期ある仕事を片付けるため出勤。帰りにパンを買ってきて、だんなが買ってきてくれた生野菜とチキンを食って、寝た。#おうちごはん#体調不良で自炊お休み中#神戸屋の枝豆パンうまいんだよなあ#減塩チャレンジもお休み中#ウォーキングも全然できてない pic.twitter.com/06iSzyLyGT

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 14, 2020

火曜日：夕飯は寿司とコーンコロッケ。美味かった。醤油は、わざわざ(@wazawazapan )で買っているイマイ醤油きなり。マイベスト醤油。#おうちごはん#勝手にわざわざ
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— 🍎 (@ringo52919ringo) July 14, 2020

水曜日：なんとか仕事こなし帰宅。飯作る余力なく家にあるもの食おうとしたら、だんながさつまあげ入りうどん作ってくれた。生野菜はマヨケチャで。暖かい食べ物、しあわせ。減塩でつゆは薄めにしてあったが、弱ってる体にはちょうどよかった。食後にはプリンとリポDまで。ありがてえ。#おうちごはん pic.twitter.com/0NF0oiEWd9

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 15, 2020

木曜日：久しぶりに自炊。わかめと減塩しらすとレタスのチャーハン(0.7g)、大根とわかめの味噌汁(0.5g)。味噌汁、減塩し過ぎてうすかった(笑)味噌汁の一部は朝ごはんに、チャーハンの一部は明日のお弁当にする。#おうちごはん#減塩チャレンジ#食後にポールウィンナー#一本でチャーハンと同じ塩分量 pic.twitter.com/cVrZL6aL6H

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 16, 2020

金曜日：疲れていたので、産業医の復職面談後のだんなと合流し、はなまるうどんへ。久しぶり。コクうまサラダうどん(ごまだれ)とちくわ天。やっぱうまいなあ〜。ごちそうさまでした。#今日のご自愛#帰りに成城石井で色々買ってきたよ#週末のごはんが楽しみ#今日はこの後オンラインイベント参加 pic.twitter.com/nYSfmUjZwI

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 17, 2020

土曜日：今日も体調微妙。ごはん作れず、だんなに買ってきてもらう。卵かけごはん、納豆マヨ、コロッケ、唐揚げ、生野菜サラダ。#おうちごはん#自炊できないとこんな感じ#唐揚げは1個と1口#食後にプリン行こうかどうしようか pic.twitter.com/UmT3aRLSW4

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 18, 2020

日曜日：午後、買い物に出かけたら、疲れてしまい、帰りにスーパーでお寿司とたこの唐揚げを買ってきて済ませた。冷蔵庫にあった生野菜のサラダもつけた。明日からはまた自炊していきたい。#おうちごはん pic.twitter.com/PWVc3USRde

— 🍎 (@ringo52919ringo) July 19, 2020