遠足

こんばんは。
今日は遠足でした。

といっても里山を20kmほど歩いてきました。

20kmが今のところちょうどいい練習レベルのようです。
毎週の累積歩行距離を決めていて、
ちょっとずつ増やしていきます。
来週は50km台。本場の10日前にピークをもっていきます。

今日はほどよい疲れです。