何故、鍋料理で太るのか

　鍋料理を食べると、何故か体重が増えてしまいます。夕べも寄せ鍋だったんですが、朝、体重を測ると３００グラム増えていました。鍋と言っても平凡な内容で、鶏肉、白菜、もやし、人参、ぶなしめじ、他にも何か入っていたかもしれませんが、忘れちゃうようなものなんですから、大したものではありません。その上、シメにご飯を入れたり、うどんを入れて食べるようなことも控えています。これで、翌朝体重計にのると体重が増えているって理不尽ではないでしょうか。

　まぁ、そんな怒りは置いておいて、今朝の食事です。鍋の具材はすっかり無くなっていましたが、汁だけは残っていましたので、それを使っておじやを作りました。冷えたご飯を入れて煮込み溶き卵で仕上げ、食べるときに醤油を足して頂きました。

　このところ、デザートにみかんが多いのですが、きょうはアイスです。

　ただ、朝ご飯を食べたのは６時頃。ちょっと早かったので、９時過ぎに、ソーメンを茹でました。

　これじゃ、体重も増える筈ですよね。我ながら呆れます。