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心と身体が楽になる♪演奏向上ラボ

【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿しています。 https://fujisaki…
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏…
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#アレクサンダーテクニーク

「習っている先生と逆のことを言われて混乱する」というお悩み

個人で習っている先生と逆のことを言われる。 先輩に、仲間に、指揮者に、派遣講師に・・・ …

指をなめらかに動かしたいなら、この動画見て!

指の動きが雑でバタバタ→音楽も雑でバタバタになります。 指のバタバタは、力みや音楽不在が…

「あ〜上手だった〜!」で終わらない聴き方

コンサートや音源を聴いて 「綺麗な音〜!」 「超絶技巧すごい!」 「この音好き!」 逆に …

完璧を目指すなら、とことん完璧になるように努力したらいい

これ、なるほどと思いました。

発音が遅れる人は、こんなイメージで音を出している

発音が遅れる原因は色々ありますが、イメージの持ち方も大きいのではと思っています。 この青…

吹きながら自分の音、聴けてますか?

上達するには、吹きながら自分の音を客観的に聴ける技術が必要です。ですが、これが相当難しい…

自信のないところ、苦手なところほどやってほしいこと

合奏やアンサンブル練習の初期段階や、個人練でやってほしいのは 「自信のないところ、苦手なところ、不安なところほど大きく吹く」 大きい音と言っても、出しやすい大きさで十分です。

奏法改善のときに起こっていること

これまでの吹き方を新しくする 新しいテクニックを覚える 長年のクセをなおす こういうとき、…

「自分の身体は世界にたった一つだけという言葉がよみがえり、もっと観察してもっと大…

先日は貴重な体験をありがとうございました 指先にフォーカスしたATでしたので、仕事でパソコ…

「左手薬指がうまく動かない原因がわかったので、教えていただいた方法で指を繊細に動…

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「第一関節を使うと決めて吹いてみたら、格段に指が動きやすくなって音のバラつきが解…

ATもCLの内容も手や指のことを掘り下げるテーマでしたが、「まずは息を入れる」ことの大切さが…

「自分の指の可能性を再発見していく」AT・Clグループレッスンレポート9/8

9月のAT・Clグループレッスンレポートです! 今回のアレクサンダーテクニークグループレッス…

もう廊下で100回練習しなくていい

今は変わってきていると思いますが、一昔前の部活では合奏でできていないと 「廊下で練習して…

力み族の皆さん、そろそろ方向転換しませんか?

不安なところは「えいっ!」と気合いで乗り切る 速いパッセージは勢いで乗り切る 難しい運指は力技で乗り切る 練習不足は集中力で乗り切る こんな習慣があったら、あなたも力み族のメンバーかもしれません。 気合と勢いと力みが得意技、かつての私です笑。集中も「楽譜を凝視して指はガチガチ、自分のことで精一杯、疲労困憊で整体に直行」なら力みまくりです。 力みがやめられないのは、力まないで吹く方法を知らないだけかもしれません。 身体全体を使う吹き方 周りの力を借りる吹き方