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心と身体が楽になる♪演奏向上ラボ

【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿しています。 https://fujisaki…
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏…
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2024年1月の記事一覧

「基礎練しなきゃ」と思ってるのに続かない

練習する時間があるのに基礎練が億劫、しなきゃと思ってるのに続かない。

練習の成果や実力を出すために、何より大事なのは?

楽器演奏はとても繊細なもの。ちょっとしたことで出来が左右されます。周りに人(共演者、観客…

「重箱の隅をつつきまくる笑」スケール&エチュードグループレッスンレポート・1/28

今年最初のスケール&エチュードのグループレッスンでした。 スケールの課題はアイヒラーC-dur…

変化が欲しいけどお金は使いたくない、買いに行く時間もない時

何か変化が欲しいけどお金は使いたくない、買いに行く時間もない、という時。

自己評価、初心者時代で止まっていませんか?

自分に対しての評価、何年も前から変わっていない、なんなら初心者時代で止まってるということ…

新しい吹き方に変えたのに、残念なことしてませんか?

時間とエネルギーを使ってクセを直して吹き方を変えたのに、調子が悪く感じる。ちょっと振り返…

2月グループレッスン詳細・空き状況

2月のグループレッスン、こちらでもお知らせです。 現在の空きはこちら。 ・2/4(日)AT・Clグループレッスン 残り1名 ・2/25(日)スケール&エチュードグループレッスン 残り1名 ご希望の方はお知らせください。先着順で受け付けます。 【2月のATグループレッスン】 テーマ「持つ」 色々なものを「持つ」動きにATを使ってみましょう。 ・ペットボトルを持つ ・鍋を持つ ・カバンを持つ ・楽器を持つ ・重い荷物を持つ など 興味のある動き、改善したい動きにATを

吹いてるうちにテンポがぐちゃぐちゃになってしまう原因

最初は決めたテンポで吹けるのに 曲が進んでくるとテンポが消えてしまう どれくらいのテンポだ…

アレクサンダーテクニーク(AT)の本を読むコツ

アレクサンダーテクニークに興味を持った方が最初にやることとして「本を読んでみる」があると…

「雨=リードの調子が悪くなる」認知バイアスに気をつけよう!

今日は千葉は雨です。 練習なのに、本番なのに、雨なんてリードの調子が悪くなる!リード楽器…

「よし!今度こそ!」では成功しない

本番で肝心なところで失敗してしまった・・・「よし!今度こそ!」気合を入れて次に臨む方、多…

テンポが転ぶ、走るのを直したい

テンポが転ぶ、走る原因の1つに、自分の意図に反して身体が勝手に動いてしまう というのがあ…

楽器演奏は瞬発力!

楽器演奏は持久力、スタミナが大事とよく言われますが、意外と忘れがちなのは瞬発力です。瞬発…

「しっかり」「きちんと」がやりたいことの邪魔をする

しっかりやってるのにできない きちんとやってるのにできない それは「しっかり」「きちんと」が災いしているのかも。