【参加者のご感想・その３】ステージで本来の力を発揮しよう！緊張対策グループレッスン

緊張対策グループレッスンのご感想、最後はNさん（クラリネット愛好家）です。 先日は緊張対策レッスンありがとうございました。お陰様で色々考えるきっかけがあったと思います。 先ず緊張をほぐす為の対策ですが、いままで色々な事をやればやる程緊張してることに意識がいって逆効果になっていました。 今回緊張ではなく、身体をほぐす、楽器を持つ動作、など別のことに集中することで緊張を忘れる…とは、目からウロコでした。やってみます。 他の方達は、緊張しながらも演奏中にこうなったから、こう