パンパン足お悩み解決！ トレーナーが伝授するむくみ撃退メソッド！
こんにちは！
サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。
◆プロフィール◆
今回は、女性のみなさんにとって気になる「むくみ」についてお話ししようと思います。
なんとも言えないあのパンパン感、そして靴がきつく感じることってありますよね。
でも大丈夫！
スッキリした足元を手に入れるためには、ちょっとした意識と工夫が必要です！
むくみってなぜ起こるのか？まず最初に、むくみの原因を知ることが大切です。
そもそもむくみとは、水分の排泄がうまくいかなくなる病態なんです。
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