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運動のあれこれ

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運動に関する記事をまとめました。トレーニングやストレッチでお悩みの方は一読してみてください。
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【新規生徒募集中】RCCBCカルチャー/脳トレストレッチ

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ === …

「美しく健康な体」への一歩!トレーナーが厳選したストレッチ動画プレゼント

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ === 公式LI…

YouTube登録者1000人の仲間に感謝とこれからの約束!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ === 公式LI…

【男性限定イベント】大人の男のトレーニング講座で、新しい自分を発見しよう!~舟入…

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 最近、運動不…

美尻美脚を手に入れるために木阪病院で骨格トレーニング!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 冬の寒さも一…

【新講座】脳トレtoストレッチが広島カルチャーセンターで新たに開講!無料体験会も実…

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【イベント】心も体も元気に!3月2日に福山ビックローズで「脳トレストレッチ」体験会開催!参加者大募集中!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今日は、ワクワクするお知らせがありますよ! 3月2日(土)福山ビックローズでRCC文化センターカルチャースクールの「脳トレストレッチ」の体験会が開催されます! 皆さんにお会いできることを、心から楽しみにしています! 「脳トレストレッチ」って何? 「脳トレストレッチ」は、座ってできる脳トレやストレッチを組み合わせながら楽しく頭と体の動かし体操をしていきます。 脳トレは認知症予防に繋がり、ス

パンパン足お悩み解決! トレーナーが伝授するむくみ撃退メソッド!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今回は、女性…

【祇園西公民館】大好評開催中!笑顔があふれる「簡単運動クラブ」

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 簡単運動クラ…

失敗の中から学んだ、初めてのトライアスロン挑戦記!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ トライアスロ…

ラジオ体操のうれしい効果!でもその裏にある欠点とは?

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 「ラジオ体操…

夢が叶う!息子と一緒にハーフマラソンをゴール!!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今回は、僕の…

冬だって輝く美ボディ!木阪美容皮膚科クリニックの12月キャンペーンで叶えよう!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 寒い冬に…

広島のグループレッスン(カルチャー)一覧

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕が指導しているグループレッスンの一覧です。 ご興味あるグループに参加してみませんか?? グループレッスン一覧①祇園西公民館 ②山本集会所 ➂無印良品(アルパーク) ④木阪病院 ⑤歩こう会(歩き方教室) ⑥安芸津彦神社 ⑦オレンジカフェ ⑧RCCカルチャー ⑨広島カルチャーセンター グループレッスン一覧詳細①祇園西公民館 「簡単運動クラブ」 〒731-0135 広島県広島市安佐南区長