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5月20日のよかったこと
1 病院での定期診察日。血圧が下がってきたことがわかって、先生からも褒められたこと
2 今日の診察で新たに取り組む必要の出てきたことがあり、妻も協力するから頑張ろうと励ましてくれたこと。協力的で有り難いから、長生きしないとなと、気持ちが新たになりました。
3 今日の夕食から雑穀米にし始めました。野菜を美味しく食べれました。健康第一で1日1日を大切にしようと思えてよかったです。
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1 病院での定期診察日。血圧が下がってきたことがわかって、先生からも褒められたこと
2 今日の診察で新たに取り組む必要の出てきたことがあり、妻も協力するから頑張ろうと励ましてくれたこと。協力的で有り難いから、長生きしないとなと、気持ちが新たになりました。
3 今日の夕食から雑穀米にし始めました。野菜を美味しく食べれました。健康第一で1日1日を大切にしようと思えてよかったです。
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