引きこもり最高(^-^)v220925

３連休、宣言通り１歩も外に出なかった。

読書と書きもの
エアロバイクとステッパーでの運動
猫たちとお昼寝

エネルギーが貯まってきた。
チャージは大切。

自分をいたわる手段を
やっとわかってきた。
四十路を過ぎてから、こんなに経つのに。

さ、晩御飯を食べて
ぐっすり眠ろう