マガジンのカバー画像

こころとからだ

15
公認心理師である私自身が、自分のこころとからだ、また様々な人と向き合う中で感じた、ありのままについてまとめています。
運営しているクリエイター

#脳科学

脳をととのえるという経験。(後半)

前半を書いてからもうだいぶ経ってしまった。先日、ニューロフィードバックの2回目も受けてきたというのに。時の流れは速い(じゃなくて、自分が遅筆なだけ)     というわけで、ニューロフィードバック体験のレポ、後半。前半はこちら。 左側がしんどい前半で書いたけど、私はずっと、右脳左脳の能力や使い方のアンバランスさみたいなものは、諸々の検査結果からも知ってはいて。かつ体感的には、思考が止まらなくなってしんどいことが多々あって、具体的には こんな感じだった。コンサルとか研修登壇の