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備忘録#14
4/26 この日は2コマ連続クラス
初心者
ドリル シッティングからアームドラッグ
テクニック 肩襟片袖→引き付けてフックスイープ
フックしてる足よりも地面をける足のほうが重要
スパーは全体的にロールできていたかなと
初心者 ドリル 引き続きアームドラッグ
テクニック アームドラッグ→潜り込んでフックスイープ
あまりやらないタイプのスイープだったからすごく面白かった。
倒れる反動を使って相手をリフトする感覚が大事
スパーは最後に女性とバチバチでやりあえたのがとても良かった。
4/27 AM 初心者
ドリル リテンション
テクニック スパイダー→足を振ってスイープ
紫帯の女性と最後にスパーしたときに終始ガードを作られていいようにやられてしまった。
PM 初心者
ドリル クローズド→腕十字
テクニック 腕十字→抜かれた→オモプラッタ
シンプルかつ重要
スパーで青帯スーパーヘビー級に指に乗られて親指の付け根が倍に腫れてしまった。まだ予測ができていないなぁと。
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