「マイナス思考」は裏返せばいい。裏側を考えることで、一気に「プラス思考」にできる

シーズン中に調子が悪くなったりすると多少ネガティブな思考になったりすることもあります。
ただ、僕の場合、そのネガティブな状態を一瞬で変えることができます。

「どんなにいいバッターでも4割は打てない。10回中、7回は必ず失敗する」と考え方を転換させます。

「マイナス思考」になっているのなら、その裏側を考えることで、一気に「プラス思考」にするのは簡単だと思います。
『感情をコントロールする技術』
（岩隈 久志 著／ワニブックス）

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幸運なことに、最近はネガポジ変換が上手な人と一緒にいる時間が増えました。

自分ではダメだなと考えていることでも、「それって、こういうことでしょ？」と簡単にマイナスをプラスにひっくり返してくれます。

ネガポジ変換は思考の癖であり、習慣化によって身につけていくことができます。

 [名言コツコツより]

「ネガポジ変換」いい言葉！！

自分自身のことだと、ネガティブループにハマってしまいがちだけど、他人のことって「ネガティブの抜け穴」を見つけやすい。

以前ブログを始める前に、色んな人の「ブログ攻略」（PVアップ方法、マネタイズなど）を読んで色々悩んでました。

始めてしまえば色んなことが見えてきて「やりながら改善していくことはいくらでも可能」ということを理解しました。

今、奥さんがブログを始めるに当たり私と同じ状態になっています。（始めるまえから色んなことを悩み過ぎてなかなか始められない）

「あんまり悩む必要ないよ」と伝えてはいますが、、、

やり始めて自分で気づいてもらうしかないみたいです（笑）

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▷いつもありがとうございます◁

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