自分を信頼している人にとって自己投資はローリスク・ハイリターンだが、信頼できていない人にとってはハイリスク・ローリターン。

自分を信頼している人にとって
自己投資はローリスク・ハイリターンだが、
自分を信頼できていない人にとっての
自己投資はハイリスク・ローリターン。[名言コツコツより]

『「信頼」とは小さく積み重ねていく「貯金」のようなもの』

自分を信頼できるかどうかは、自分との約束を守れているか。

他人との「信頼」について考えるとわかりやすい。

「好みなどちょっとした話題も覚えている」「問いかけの返事が来る」「約束の時間を守る」

こういった人に信頼が沸く。

他人との間では当たり前のことでも、自分との約束は意外と軽視しがち。

「○○時に起きる」「毎朝○○をやる」「家を片付ける」

自分の中で決めたルールを守っていくことが自分への信頼につながる。

私も毎朝「noteを書く」「筋トレ」「ストレッチ」を「少しでもいいから」やるようにしている。

朝の時点で全てのことが終わっていれば、その日一日を自信を持って始めることができる。

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