一度の失敗で、もうダメだと落ち込む人、失敗すると、何がいけなかったのか考える人。この違いはどこからくるのか?
一度の失敗で、もうダメだと落ち込む人、
失敗すると、何がいけなかったのか考える人このちがいはどこからくるのか?
『マインドセット「やればできる! 」の研究』
(キャロル・S・ドゥエック 著/草思社)*****
マインドセットとは、「心のあり方」のこと。
同じ体験(たとえば「失敗」)でも、マインドセットが違うとどう反応するかが変わります。
ガックリきて「やっぱり自分なんて・・・」と落ち込んでしまうか。それとも「次はどうしたらいいだろう?」と考えるか。
反応が違うと、結果(成果)も変わってきます。
もし人生を好転させたいのであれば、うまくいくマインドセットをものにすればいいということですね。
本書ではうまくいくマインドセットのことを「しなやかマインドセット」と表現して、しなやかなマインドセットに変える方法が紹介されていますよ。 [名言コツコツより]
私も良く失敗をやらかします(笑)
この間はダブルブッキングしてしまい、急遽予定を調整することに、、、
これはかなり深刻に捉えました。
対策としては「こまめに手帳を更新する」という基本的なこと。
また、「あの予定いつだったっけ?」と思ったら、「すぐに確認する」「リマインダーをセットする」ということです。
失敗は悩んでもしょうがないので、すぐに行動することが大事です。
最近まずいなぁと思うのは、ネットサーフィンに時間を費やしていること。
情報をダラダラ見てもあまり自分のためにはならず、時間を浪費するだけですよね、、、
解決方法は「調べた情報をまとめる!」という感じでしょうか。
NAVER まとめをやってみようかな。
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