「こんな町なかで鳥が鳴いているね」と言えるのは、あなたが豊かな人間であるあかしなのです。

意識して自然の音を聞いていないと、人工的な車の音や工事の音しか聞こえなくなってしまいます。
耳の周波数が人工音に合ってしまうのです。
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「こんな町なかで鳥が鳴いているね」と言えるのは、あなたが豊かな人間であるあかしなのです。
『明日いいことが起こる夜の習慣』
（中谷 彰宏 著／PHP研究所）
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せかせかした気分で過ごしていると、自然の美しさに気づかなくなってしまいます。
心の余裕を失うと、大切なものを見失ってしまいます。
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「やらない」と決めたことを「やらないことリスト（Do Not List）」に書いているのですが、つい最近、次の項目を追加しました。
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「結果を出すことに必死になって悲壮感が漂うのは嫌だ。」
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そうならないように注意したいと思って、追加した項目です。
がんばるのはいいけど、がんばり過ぎは自分も苦しいし、周りの人にもマイナスの影響を与えてしまいます。
[名言コツコツより]

「心に余裕を持つ」ことは、人間が人間であるために必要なこと。

「自分のやりたいことに夢中」であるのと「やらなければならないことに追われている」のでは、熱心にやっていても表情が違います。

そのためには計画が重要になっていて、単純に言うと朝家を出る時間に余裕を持つとか、１週間に１日は予定を空けておくとか。

余裕をもてば、何かあったときに対応できるし、焦って他人を不快にすることもありません。

何より「やるべきことが明確」であることは、心に余裕をもたらします。

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