ちゃんとメシ食って、ちゃんと風呂に入って、ちゃんと寝てる人には、かなわない、ってことです。

寝食を忘れ無理して働けば、瞬発力で花火を打ち上げるようなことは誰にでもできるかもしれません。
でも、ものごとには波があって、ダメかもしれない時期も、いまだ、進め！という時期もあります。健全な人がその波を渡っていく。
ちゃんとメシ食って、ちゃんと風呂に入って、ちゃんと寝てる人には、かなわない、ってことです。
『糸井重里から働く人へ
ちゃんとメシ食って、風呂入って、寝てる人にはかなわない』 via dot.｜朝日新聞 [名言コツコツより]

やればやるほど上手くいくこともあれば、どんなに頑張ってもダメなときもある。

どんなに頑張ってもダメなとき「もうダメだ〜」と気を抜いた後に、チャンスが来ることもある。

このチャンスに乗れるかどうかは、普段の体調管理が大事だなと思います。

前に読んだ本で「疲れてから休んでは遅い、疲れる前に休むことが大事」とありました。

「風邪の予防」が良い例で、風邪を引いてしまってからでは治すのに時間がかかる。

疲れも蓄積し過ぎると回復するのに時間がかかり、いざという時に力が出なくなってしまう。
さらに、病気に対する免疫力も低下。

ということで、生活リズムをキープして自分のコンディションをニュートラルにしておくことがチャンスをつかむことにもなる。ということ！

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