上機嫌でいることは大人としてのマナー。 不機嫌のままで許されるのは子供のうちだけ。

上機嫌でいることは大人としてのマナー。
不機嫌のままで許されるのは子供のうちだけ。

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これは自分に言い聞かせていることです。

以前はいつも不機嫌で、周りの人に当たり散らし、不機嫌さを伝染させていました。

今は、まず自分で自分をご機嫌にすることを大切にしています。
自分が上機嫌でいれば、自然と周りの人にも上機嫌を伝染させることができますから。

そのために、２種類のリストを作ったこ