🔴🔴🔴霊的成長と悟り　カルマを成就し、解脱にいたる道　本山博著

🔴祈りのチカラ
祈りとは霊にとっては食べ物やエネルギーなんですね。
大きな祈りをして小さな祈りもしていい。
皆は身体を持ってこの世に来ているのだから成り立つようにお祈りをすることは自然なことです。
ですが、小さな世界平和や調和のために祈るより、宇宙全体を成り立たせる根源の神様と一体になるようお願いして座る。

神様のお力を頂いたあとは、お力を自分のためではなく、この地球も含めて全てのものを調和して成立させるために、お祈りをする。

🔴カルマ　起こることは必ず起こるが、もし一心にお祈りして神様がこれから役立つと思えば、必ず助けて貰えます。

神様は何でもしてくださるから、精一杯願った方がいいね。
でもあまり、小さい自分のことばかり願わないようにね。

お祈りが繋がるとカルマが解け動いていきます。
そう言う意味では奇跡はあるのです。
カルマの世界にいて、カルマの結果を必ずうけることは平等だけれども、神様の方に向いて自分をなくして、超作画できたら、そこに神様のお力が加わって、苦しまなければいけない因縁がパッと消えるかもしれない。
それが信仰なんですね。

けど、あまりそう言うものを信じきってそれだけに頼りすぎたら棚からぼたもちのようになってしまう。
やはり、神様のお決めになった世界で、自分がその中に落ちてきたところで、自分のカルマを果たしていくのが、何と言っても、神様のお創りになった世界を全うする事になると思います。

🔴毎日行をしたりお祈りしていると、底に沈んでいるようなカルマがだんだん浮き上がってきて、いろんなことが起きてくるわけですが、カルマが表面に出て苦しむこともあるけれど、それはカルマが果たされているわけですから、喜んだらいいのです。

🔴本当に誠意を尽くして、大きな愛を持って一生懸命しないと、カルマっていうのは解けない。
いい加減では解けないのです。
だから一生懸命に超作したり、自分の真心を尽くして一生懸命にカルマに苦しむ霊のためにお祈りしたら、必ず解けるから。

🔴困った時には気持ちがよく色々と迷うと思うけど、迷っている時には、離れてみられるようになったらいい。
困った、困ったと落ち込んでいると、益々そう言う状態になってしまうからね。
困ったことを引き寄せてしまうようになるから。
困ったら困ったでいいんだよ。
そういうものは消えて移っていくのだから。困った時は困ったなと思って見ていればいい。

🔴祈りの力で癌でも溶かしてしまえばいいじゃないかと思う人もいるでしょうが、病気というのはやはりその人のそうなるカルマがあってなるのだから信仰をしてお祈りして神のお力をいただき、カルマが綺麗になければ本当には治らないのです。
その時は治ってもその原因がある間はまたしても悪くなります。

カルマを解くには、やはり行をして気持ちを無にすることだけです。

🔴人間の気持ちというのは波状になっていて高くなったり低くなったりする。
人間がひとつの進歩をするのにも200年位かかるのを、30分か1時間座るだけで成し遂げることもできるのです。
だから行をしなければね。

🔴地上または肉体の次元
↓
最低のアストラル次元
↓
中間のアストラル次元　アストラル界からの援助
↓
高次のアストラル次元　霊の教師　師匠　案内者
↓
原因体の次元　より高い教師　師匠　天使　光の存在
↓
天上の諸次元　キリスト　ブッダ、マホメッド

音楽家、文筆家、彫刻家、画家、発明家、科学者、詩人は高次のアストラル界から天上。

🔴毎日座ること。
30分でも1時間でもいい。
一生かけて座るつもりで。
何かになりたいと思って座らないように。
何かになるには神様がなさってくださってなることなんだから、皆はあれこれ思わずに神様にお任せして、ただ座ればいいんだ。

毎日座っていますと、いろんな意味で浄化作用が起きてきますから、カルマの雑念から出てきても、何が出てきても、今の次元での心の意識と無意識のバランスがとれたり、カルマが浄まったりします。

🔴🔴🔴この世に生きてるからには身体も大切にしなけりゃね。
今世は一度限りなんだから、今を精一杯生きて、できる限り色々な経験を積むことだね。
それには体も大事にして授かった寿命を全うできるよう、毎日同じ10分でいいから経絡体操を続けると、とても良いと思う。

体操しないで座っているだけだと身体が固くなる。
根府川に行く人は経絡体操をよくして畑仕事に専念してから座ったらいい。

🔴🔴🔴座ったあとは心身爽快になって元気が出てこないとダメ

おへその下より少し下、丹田のところに、自然に力が入るように、背骨を真っ直ぐにして重心をそこへかけたら、自然に力が入って、上半身が軽くなってくるから、そうすると何も思わない状態に早くて入れるようになる。
君たちのをみていると、首や肩に力が入っているいるこら、座れば座るほどくたびれるから、姿勢はちゃんとしないとダメよ。

🔴🔴🔴座る時には必ず呼吸法をすること！！
呼吸法というのは、瞑想に入った時にはもう呼吸があるかないかになるから、非常に呼吸が浅くなる。
ゆっくりになって浅くなる。
だけどその前に呼吸法をして充分に酸素を摂っておかないと、その瞑想ばかりが続いているとやはり良くないと思う。

本当は瞑想に入ってチャクラが目覚めたら、酸素がなくても良いのだけど、それができるまでは呼吸法を充分にして酸素を摂っておかなければならない。

身体が動くのは酸素と摂った肝臓の中にあるブドウ糖の糖分が一緒になってエネルギーが出るわけだけど、その糖が分解してエネルギーになった後で、炭酸ガスと水素ができて、炭酸ガスは肺からでるが、水素は体の中に貯まって、それがいろいろの病気を作り出すんだ。
だから、体内に酸素が入ってきたら酸素と水素が化合して、小便になったり汗になったりして出てくるから、酸素を十分に取るように呼吸をして、呼吸法で酸素をよく、摂っておかないと、段々後になって瞑想の深い状態になったら、酸素を取らないような状態が続くから、始めに酸素をよくとるように。

でないと瞑想だけしている人というのは長生きしない。
必ず呼吸法をよくするようにね。
それから座ることだけしていると、体がなまってきたりする。
体操をすることと、呼吸法を充分にして、酸素をよくとるようにすること‼️

🔴毎日瞑想すべき、1日でも欠かすと３日位後戻りするようになる。
それから息が自然に止まるようにならなければダメだよ。
何か思っている時は呼吸が早く荒くなっているが、必ず息が自然に止まるようになってくる。
すると何も思わないで、すっと自分を超えられるように段々となってくる、

🔴🔴🔴 下半身の方が気が虚になって、上半身の方に気が上がっている場合は、自分の心がまだ残っていて、クンダリーニがやっと動いて、ムーラーダーラーとかスワティスターナのところに十分力が入っていて、下半身が充実してくると、上半身が非常に軽くなってきます。

そして意識ははっきり目ご覚めているのだけども、小さな自分の意識というものがなくて、小さな自分が消えたような感じになってきて、ずーっと全体に広がります。

行が出来てくるようになった時は、必ず下が充実していて、上は消えたようになって、ずっと意識が広がって、意識というか、一種の超意識だけれど、それがハッキリと覚めている。
そんな時に神様と繋がるのです。

これに対して、自分が空っぽになって、ぼーっとした状態で、下半身の方が気が虚になって、上半身の方に気が上に上がっているような時は、雑念がなくなったように見えるけれども、それは実際には雑念がないというのではなく、ただ、ボヤッとなっているだけです。

🔴全体のバランスがとれないと、自分のこと身体の外へは行けません。

子供の頃から僕は海をじっと見ていると自分が海になったような気がしていました。

それから、夕日が沈んでいくのを1時間も良くじっと見ていたものです。
空の星とかもね。

そう言うのま瞑想法のひとつなのです。
ローソクを凝視する行法があゆさるが、あれは簡単です。
ローソクとひとつになると、自分がローソクのように燃えている気がするでしょう。

空を見たり海を見たりして、それと一つになることができるようになると、気象を変えることができます。
自分の歩いているところだけ雨が降らないとか。

🔴毎日同じ欠かさず瞑想していると、段々と心が開けてきます。
成長して魂が上がると、事前に知恵が湧いてくるし、自由になるし、人に対して愛というものができてくる。
心が自由になると、あまり、物事に囚われなくなる。
辛いことが起きても、それを受け止めて、その自分のを、眺めて見ながら、その事にとらわれず、その日その日に成就すべきことを精一杯生きるようになってきます。

自分が幸せになるためとか、自分があるうちは神様のところにはいけないのです。
神さまとひとつになることを積み重ねていけば、色々のことは、特に願わなくても自然に良くなってゆくのです。

それともうひとつの証は、他人のために祈る心になることです。
心の開けない人は自分のことばかり考えています。

🔴🔴🔴本当に自分から自由になるためには、行法をして、日頃を超作をしないとできないと思います。
そうすれば自然に知恵がわいてきます。

🔴全体でものを考えられるようになってら、自然に全体でどうしたら良いかと行動できるようになる。
ひとつの事をする時には、ひとつの事に徹底的になりきる。ひとつのことを徹底してできるようになります。

チャクラの覚醒法
🔴ムーラーダーラー
会陰の収縮と弛緩と下腹部のナウリを加えるとよい。
肛門ではだめ。

🔴スワディスターナ

🔴マニプラ
トラタカをやって、ローソクの火とひとつになるようにすると良い。

🔴アナハタ

🔴ヴィシュダ

🔴アジナ
会陰の所に意識を集めて、よくできるようになって、アジナに意識が集まるようになったら、オーンを唱える

🔴サハスラーラ
丹田に自然に力がかかるように座る。
力を入れて入れたらダメです。
力を入れると息ができなくなります。
会陰を少し締めてください。
自然にしまるくらいです。
背骨を真っ直ぐにして、肩の力を抜いて、首を自分でまっすぐと思うようにして座って下さい。

それでじっと座っていたら、お腹のところが鉄のように固くなったらクンダリーニが動いて、お腹の中が熱くなって力がすごく出てきます。

てわ、眼を瞑って下さい。
その状態で５分か10分かすると、お腹が固くなってきて力がスウっと出てきます。
下の方が固くなったら、上半身は息をしなくても良いようになって、呼吸が非常に楽になって、心臓の動きがゆっくりになっていきます。
浅い呼吸で、ほとんどしなくても良い程にゆっくりとしている呼吸だけれども、リズムがある程度出てきます。
自然に鼻の穴が通ってきます。
鼻の詰まっているような人は、２つの穴がスゥーッとよく通ってこないと、下に力が入った事になりません。
それで楽になったら、下の腹の中にある、熱い赤いような力が、ずーーっと上に上がってくるから、、それが真っ直ぐ上に上がるままに任せておくのが良いのです。
背骨の真ん中を通って上がる場合と胴体のちょうど真ん中を上がる場合とがありますが、どちらでも構わない。
でわ、ずーっと上がっていくように想像してみてください。
そしてサハスラーラのところからずっーーっと抜け上がっていく時に『神様とひとつになるように唱えてください。』
ずっ〜っと上までいくと、上の方のどこか高いところに、神様の姿は見えないけれども光っているものがあるから、そこまでずーっと上がっていくのです。
本当にひとつになれたらもう体の意識がなくなります。
上の方へ上がって神さまのひかりが見えるようになったら、色々なことが分かってきます。
2、3分もあったらスッといけるけれど、そこまでになれるには2、3年も、４、５年も、あるいは一生かかります。

けど今行ったように想像でも良いからその通りにやっていたら、アストラル次元でのでは割合早く、１、2週間か2、3ヶ月のうちに達成できます。
アストラル次元でもよいから行けるように。

浅くてリズムがあって、呼吸がない程になくになってくる状態にならないとダメなのです。
そらになれるまでに半年位かかる場合があるけれど、そう言う状態になったら、5分か10分もあればなれるのです。

🔴ともかく、下腹に自然に力が入って、会陰が軽く締まって、上半身が非常に楽になってサハスラーラから抜けていかないとダメです。

今のような状態になってなるには、いつも言うように、経絡体操をして、呼吸法をして、スワディスターナとアジナの瞑想をしたら、次に意識を集めるように言われたチャクラに集中して、その後で今のをやれば良いのです。
下腹に意識を集めている時はオーンを唱えなさい。
会陰を締めてオーンを唱えると早くクンダリーニが動くから。
シューっと上に上がるのが見えるようになってきます。

背骨の真ん中をすーっと上がっていくのが1番無難なんです。
必ずしも真ん中からシュッと上がるように、スシュムナーの浄化法をよくしておかないとダメです。

🔴身体がくたびれていたり、気分がすぐれなかったりして、ヨガがうまくいかない時
気が上に上ってる時は、ただ座って丹田に意識をして腹式呼吸。
気が沈んでいる時はアジナに集中。（眉間に集中し、神様の像を思念して、そこから神様との繋がりをいただくように想像する）

🔴雑念が湧く時は、顔をやや上げて、軽くなって吸った息をしばらく止めるようにすると良い。

🔴自分の心が暗くて汚いと闇になってしまう。
闇になるのはよくがあるからです。
神様の方を向いて光がいっぱい出せるようになったらそれだけ周りを照らせるから、せかい中を救えるようになる。
その光で。

🔴悪いことがあったら悪いことがあったで、それを大いに耐え忍んで、平気でいられるようになったら、良い事があってそれに執着して長い事それを続けたいと言う人より、ずっと早くカルマが解けるかもね。

【本山博さんの本のおかげで、カルマについて解らなくて悶々としていたことがかなり理解出来た。
本当に有難い。
しかし、理解するのと実際に立ち向かって頑張れるかと言うと、現在降り注いでいるカルマでさえ、逃げてしまおうか、立ち向かっていこうか悩んでいる最中である。
しかし、最後に書いたことが、やはり回答なのだと思う。
逃げてはいけない。
今は大いに耐え忍び心が平気になるまで頑張るしかないと考えている。
しかし、今その事を考えるだけで哀しくなるし、そうさせた人たちと実際に会うともっと悪いカルマを広げてしそうで怖いのもある苦笑。
その時に大人の対応ができれば良いのだが、嫌悪感が出てしまって毒を吐いてしまいそうな自分とどう付き合っていくか‥だ。】20240718