われはヴァンパイア

日が落ちてから元気になる、吸血鬼みたいな体で嫌になる。

これ、鬱病の「日内変動」ってやつだ知ってる。「朝は体調が悪くて、だんだん良くなってくる」ってやつなんだけど、日が落ちるまでかかってるんじゃ、体調が悪い時間の方がずっと多いじゃないか。

「日が落ちてから仕事します」というわけにもいかないので、自律神経を整えようと四苦八苦し始めた。

「自律神経を整える」らしい音楽を聴いて、手首の内側のツボにお灸をして、朝はビタミンをとったほうがいいらしいのでスムージーを注文した。

こういうの、あんまり効く気がしないけど、効くと思ってやればプラシーボ効果くらいはあるかな……。

明確な原因もないのに、心身の状況が悪いときはなぜか「悔しい」という感情が前面に出てくる。ときに悔し涙で泣いてしまうほどだ。「つらい」でも「悲しい」でもなくて、「悔しい」。

僕を僕たらしめているのは、何より「プライド」なんだろうなぁ……。