毎日がもっと楽しくなる10のマインドセット

毎日の生活が少しでも楽しくなれば、人生全体が変わると思いませんか？

かつての私は、ネガティブな思考に支配され、ストレスが溜まる一方で、貯金もなく、楽しみより苦痛の多い生活をしていました。

ですが、ある日、シンプルに暮らすことと考え方を少し変えることの重要性に気づきました。

50歳でミニマリストを目指すと決意した時、人生が少しずつ好転し始めました。シンプルな生活だけでなく、マインドセットを整えたことで、心も豊かになり、毎日が楽しくなったのです。

今回は、私が実践し、今でも日々心がけている「毎日がもっと楽しくなる10のマインドセット」を紹介します。

この記事は、以下のような悩みを抱えている方に役立つ内容です。

・認知がかなりゆがんでいる人

今すぐ捨てたい根拠のない思い込み：10の認知のゆがみ、その1 – 筆子ジャーナル

・毎日楽しくない人

・人生にいいことなど何もないと思っている人

・自己評価が低い人

・行動したいけど開始できない人

・承認欲求が強すぎる人

・ストレスが多く、それを発散するために無駄なものを買いすぎる人

・人生を変えたいと思っている人

毎日うつうつと暮らしているなら、今回紹介する考え方を取り入れると、海の底から浮上できると思います。

今日が昨日とほとんど同じ1日でも、ほんのちょっと発想を変えるだけで、少しずつ自分の夢に近づける。そう、私は信じています。

1：自分の人生の主役は自分

「もっと自主的に動こう」

そう決めてから、毎日が楽しくなりました。

子どもの時、親に「産んでくれと頼んだ覚えはない」と悪態をついたことがありませんか？　私はあります。

誰もが気がついたら、この世界に参加していました。自分の意志で来た人など、どこにもいません。

だからでしょうか。生まれちゃったし、生きていくしかない。両親や先生、周囲の人の行動や言葉を指針にしながら、ぼんやりと日々を送ってしまいがちです。

私もなんとなく流されて生きていました。

私が心がけていたのは

・法律やルールは守る

・決められた仕事はする

この2つだけです。この2つにしたって、守らないと自分が痛い目にあうと思っていたから。

特に欲しいものもしたいこともないけれど、なんとなく金持ちにはなりたい。

そんなふうに思って生きていました。

でも、シンプルに暮らし始めたとき、何よりも自分の気持ちを大事にすることにしました。

不用品を手放しているうちに、今まで大事だと思っていたものは、ただそう思い込んでいただけで、本当はたいして大事ではなかったと何度も感じたからです。

たとえば、化粧は必要ないと思ったのでやめました。

いきなりやめたわけではなく、手持ちの化粧品を使い切ることから始めました。