禁煙して今日で半年が経った

今日でちょうど半年経った。

１ヶ月前に禁煙について書いたときに、病んでる時に吸いたくなると書いたけどその通りで、最近憂鬱だから吸いたくなります。

憂鬱だから吸いたいってのはなんでかというと、気分を変えたいからなんでしょうね。
憂鬱だから、病んでるから、といった状況からなんとかしたいともがいている感じでしょうか。

そのことにやっとさっき気づきました。

別に吸っても何も変わらないんですがね。
少しは気分転換になるでしょうけど、一瞬です。
それなら吸わない方がいいです。

百害あって一利なしです。

今は研究が進んでいて、アルコールも少しでも摂取したら体に悪いとされているんでしたっけ。
なんとなく酒はやめれないです。
というか、やめたくない。

タバコはものすごくやめたくて仕方なかったのに。

タバコは惰性で吸ってて、しかも呼吸が少し苦しかったのもあってやめたかったんです。
なんか苦いし、初めて吸ったときより気持ちいい感覚にならないというのもありました。

それでもやめられなくて、ズルズルと吸ってしまっていたけど
やっと禁煙半年。
次は１年を目指したいですが、７ヶ月目に到達したときもこうやって書いていこうと思います。

スマホに入れてる禁煙アプリの情報を書いていきます。

禁煙半年で節約できた金額が、26万3848円！
これは、いつかPS5買ってもよさそうですね。
ご褒美として。

そして吸わなかった本数が、9098本！
もうすぐ１万本です。

１万本って500箱ですかね？
１箱20本だから…合ってますかね？

やべえ…
どんだけ無駄遣いしてきたんだ俺は…

ではまた７ヶ月目に書きます！