何かはじめるのを迷う時・めんどくさいを超える時
何かはじめる時に
やろうかどうしようか迷う時
(チャレンジが怖い場合なども)
何かする時に"めんどくさい"
って氣持ちが出てくる時
どんな風に考えると、
動きやすくなるか?整理できるか?
を、書いてみたいと思います☺️🍀
それは、
⚫︎やった後の自分、やった後起こること
⚫︎やらないままの状態
この2つを想像してみること😊💭💓
ポイントは、今の現状での
"できる/できない"は抜きにして、
(※お金が〜、時間が〜、自信が〜などを抜きにして考えてみるってこと)
"やった場合/やらなかった場合"を
まずイメージしてみること🦄✨
両方をリアルにイメージしてみると、
やった方がこんな可能性が広がるんだ!と
分かったり、、
やらない場合は、現状のままだなと分かったり、、
具体的になってくるので、
迷ってたことや躊躇してたことも
"え!やった方がいいじゃん!"
って氣付けたり、、
"え!やりたい!"
"そっちがいい!"
と、心から思えたりするんです🌈✨
その上で、現実もちゃんと見て、
難しいと思う要因があるならば、
そこを具体的に考えてみる🤔
(本当に今はできないのか?(お金や時間など)
どうすればできるようになるのか?
いつだったらできるのか? など)
そして、今できることからやってみる!🕊️✨
(必ず1つはあるはずだから)
両方をイメージした上で、
やっぱりやらなくていいや!と思ったなら、
冷静にやめるって判断もできるので、
やっぱりやっとけば良かったかな?みたいな
変な後悔とかもなくなります🍀
"想像できることは創造できる"
これは、わたしの好きな言葉なのですが、
イメージできたってことは、
どっちの可能性もあるということ😊🌼
迷ってる時や怖さが出てる時、
めんどくさいって思う時って、
本音を無視してることが多かったり、
色んなことを理由に
言い訳を並べてることが多い😂💥笑
"なんか氣になる"って
身体が反応しているものだし、
"やりたい!"
最初のこれが本音だから、
そこをちゃんと見てあげるって大切で🤲🏻🤍
そこを無視して、今の現実だけを見て、
迷う言い訳をしたり、
怖さを理由にやめたり、
めんどくさいを理由に動かないのは、
めちゃくちゃ勿体無いなって
そんなことも思います😇🌷
まずは両方の可能性をイメージした上で、、
両方選べるんだとしたら、、?
どっちがいい?どっちを選ぶ?
この考え方をしていくだけでも、
自分の本音にも氣付きやすくなるし、
ちゃんと自分で選べるようになるし、
行動がしやすくなるから、
現実的な変化も起こりやすくなります🌈✨
今日は、
何かを始めるのを迷う時や
めんどくさいが出る時の
考え方について、綴ってみました📝
何か少しでも考え方が楽になる
行動がしやすくなるヒントになったら
嬉しいです🥰🍀
本音に氣付きやすくなるポイントや
めんどくさいが出た時の対処法などは、
『土台力の育て方』の本にも
まとめております📙
何回も読みながら実践してもらうと、
どんどん腑に落ちて使いこなせるようになるので、
まだ読んでない方は、
本も読んでみてください🧸📚
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(電子書籍と紙の本があります)
行動力をアップしていくのに、
自分の氣質を知るのもとってもオススメです☺️🌟
(迷いにくくなるし、人と比べにくくなって、
生きやすくなるし、動きやすくなります🚀✨)
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最後まで読んで下さって、
ありがとうございました🌼
ふちこ
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