無気力な自分を許してみよう

ここ数ヶ月の自分を振り返ると、何かおかしい。

物事への関心が徐々に薄れていく自分に恐怖を感じる。
まず、SNSを積極的に開かなくなり、LINEすらも見る回数が減ってしまった。

なんでだろう？と考えた時に、疲れてしまったのだろう。
考えることや感じることを。

その証拠に最近の1番幸せはただ寝ること。

寝ているときはいい。

何も考えなくていいのだから。
何もしなくてもいいのだから。

このままでいいとは思えないが、心が疲れたときは休むのが1番。

健康でないと何もできないというのはコロナ渦で日々実感していることだが、それは心の健康も同じではないだろうか？

心が健康であるということも生きていく上では大事。

何も感じなくなってしまうと辛くなってしまう。

そういうときは時間が経つのを待てばいい、たとえ今はそう思えなくても。

何も関心がない・無気力と書いたが、最近はましになりつつある。

何かを感じることを取り戻す活動を徐々に始めたい、とようやく思えてきたのは大きな変化だろう。

焦らず、自分のペースで関心を取り戻していくのが今から楽しみだ。