お肌の乾燥がひどい時、ココにアプローチが正解！

こんにちは！美容気功師Nozomiです。

まだまだ乾燥が気になる季節。いつも以上に乾燥がひどくなると、「パック」や「クリーム」などでお顔の保湿を強化する人が多いのではないでしょうか。

それでもなかなか改善しないという時は、全身のめぐりがダウンしている可能性も。体のめぐりが悪いと当然お肌にも栄養が行きにくくなるため、潤い不足になってしまうんです。

美容気功の施術では、即効で潤いを実感される方も多いのですが、これは全身のめぐりが大幅にアップすることも大きいんです。冬場は冷えによってめぐりが悪くなりやすいですので、体へのアプローチも大切です。

そこでケアしたいのが「ふくらはぎ」。ふくらはぎは“第二の心臓”と言われているように、めぐりを左右する大事な部位なので、ココにアプローチすることで全身のめぐりが回復します。

足の指先からふくらはぎの終わりまで“さする"ようにやさしくなで上げると、筋肉がゆるみやすくなりめぐりがアップします。お気に入りの香りのオイルを使えばリラックス効果も上がりますね。

カラダ本来の機能をアップさせ、お肌の潤いを復活させてみてください。

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