動けないには理由がある。

 
｢興味はあるけど申し込みがめんどくさい。｣
｢頼りたいけど頼めない。｣
｢利用したいけど申し込みできない。｣

そんか矛盾した気持ちがあるとき、
昔は｢面倒くさがりな私だから｣
｢行動力ないから｣と雑に片付けてた。
 

だけど、
潜在意識を学んで
自己対話の大切さに気づいたとき、

ぜーーーっんぶ、
ちゃんと理由があると気づいた。
 

 
｢めんどくさい｣にも理由がある。
｢頼れない、頼りたくない｣にも理由がある。
｢申し込みできない｣にも理由がある。
 
一つ一つにちゃんと自分の概念や気持ちがある。
 
そこをちゃんと見てあげるとね、
矛盾した気持ちは全部紐解けていくよ。
 
 

例えば、
 
｢料理作るのがめんどくさい｣と思ったら
『何がめんどくさいー？』って自分に聞いてあげる。
 
そしたら、
｢献立を考えたり、レシピ探すことがめんどくさい｣
って出てくる。
 
食材を切ったり煮込んだりすることは
別に苦じゃないみたい。

 
 
｢頼れない、甘えられない｣と思ったら
それも『どうして？』って自分を攻めるのではなく
シンプルな問いかけとして聞いてあげる。
 
そしたら、
｢甘えたらダサい(と思ってる)｣とか
プライドがあるんだなとか見えてくる。
 

 
 
そういったのを、一つ一つ紐解いた上で
じゃあその概念や意識は必要なのか？
その行動をすることは本当にデメリットなのか？
とかどんどん自分に問いかけてみる。

 
 
その上で
やる   or   やらない
頼る   or   頼らない
申し込む  or  申し込まない
を決めていく。
 
どっちを選択してもいい。
間違いはない。

 
 
そういった事をしていると、
｢あのときやっとけば良かった🤦‍♀️｣
っていう後悔もなくなるし、
 
行動したあとの失敗も、
納得のいく失敗にしかならない。

 
ざっくりした説明になっちゃったけど😂😂😂

 
そんな話をした
昨日の夜でした☺️✨