あきらめる
どうも、金魚乃蜜です。
アラフォー女性です。
私は節約と貯金、すなわち「お金の管理」が非常に苦手です。
毎月予算を立てても、全然その通りに使えない。
予算外でも、
「これやりたい!これ欲しい!」
と思ったら、お金があるなら使ってしまいます。
なので、
「ああ、私はお金の管理が出来ない人間なんだな」
と、あきらめました。
ようやく、42歳になってから。
「あきらめる」は「明らかに見る」事だそうです。
諦めるとは、また違うんだと思われます。
自分が出来ない事を「出来ないんだな、苦手なんだな」と認める。
結局、
「お金の管理が出来ない自分はダメなやつだ」
と、「思考さんが私を責める材料」になるだけで、責めたところで、お金の管理も出来るようにならなかったし、ムダムダ。
思考さんが私を責めるとストレスが溜まる。
ストレスで脳を刺激して、無駄なモノまで、
「これを手に入れたら快適になるよ」
なぁんて、思考さんがそそのかしてくるんです笑
無駄なモノを買って、いざ手にしたら、
「あれ?これ必要?また無駄な買い物したかも…」
という、わけのわからん後悔で、また思考さんが私を責めてきて。
「本当に私って、お金の管理が出来ないんだな。このままじゃダメだ!なんとかしないと大変な事になる」
とかなんとか言ってきて笑
そしてストレス→無駄な買い物でストレスを発散して、満たそうとする→満たされるわけもない不毛なループ。
なんじゃこりゃ笑
1人芝居だな笑
いや、お金を使わないようにしたいとかじゃなくて、ちょうど良く穏やかな気持ちで生活したいだけなんですが。
結局、
ストレスを溜める→ストレス発散のためにお金を使う→余計に働こうとする→仕事が余計にストレスになる
というループを、見事に作り出していたなー。
最近「シン•ファイヤー」という本を読んだんですが、その中で、
「お金は、あってもあっても足りなくなるという側面を持っている」
と書いてあり、ハッとしました。
いかに、お金に頼らずに、自分の快適さを追求していくか。
心に余裕がなく「足りない、足りない」と思っていたら、自分にも人にも優しく出来ない。
反対に、収入や貯金に関係なく「ああ、満たされているな」と安心しているなら、他の人にも豊かさを分けたいと、自然に思えてくる。
豊かさは、お金じゃなくても、たとえば笑顔とか、困ってる人がいたら手助けするとか、自分が苦なく今出来る、小さな事でオッケー。
そういう豊かさが循環して、巡り巡ってまた自分に違う人から帰ってくる。
そんなような事が書いてあって、私も「足りない洗脳」にハマっていたなぁと気づきました。
満たされているなら、無駄なモノを買わなくなるのかもしれません。
自己肯定感も、何かをプラスするのではなく、自分を否定するのをやめることがポイントらしいです。
足りないという否定をやめる、嫌なことを少しずつやめていく。
まずは、自分の思考のクセに気づく事が大事なのかもしれませんね。
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