【49-50日目】社畜Dayにつきお休み
多忙げろげろマンのためトレーニングも記録も後回し。
サムネも使いまわし。
49日目
朝:プロテインバー
昼:スープ+サラダ
夜:マグロオクラ納豆豆腐
トレ:寝ながら筋トレ10分だけ(内もも)
体重比:-1.5kg
50日目
朝:プロテインバー
昼:スープ+蒸し鶏サラダ+唐揚げ
夜:五目御飯弁当
トレ:できず!!!!!!
体重比:-1.0kg
仕事忙しいアピールしまくってる女ですどうも。昨日は心が荒んでいてトレーニングする行動すら起きず…。家に帰ってすぐにお風呂入ってすぐにパソコンつけてDead by Daylightに逃げました。
別の世界へ行くことも大事!
そして、今日はもう一度映画を見に行きます。
これをもらうために!!!!!!うぉぉぉぉぉぉぉ!!!!!!
追記
そして最高でした
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