甘いものは太る

ダイエットの一環で間食をやめた。
面白いように体重が落ちた。
でも、最近ストレス解消のためにまた甘いものを少量だけど食べるようになった。
すると体重は微増。このまま続ければリバウンドしてしまうだろう。
健康のために心を鬼にして甘いものを遠ざけていこうと思う。