【内側と外側のズレに気付く】

2022年1月3日 10:04

潜在意識の事を知らなくても

日常で自分の内側と外側の
"ズレ"に気付くコツ。

まず、

①モヤっとしたり、
あれ？っていう違和感で気付く。

沢山の人は
頭で正当化して
その違和感を無視する。

次に、
②自分にとって
ネガティヴな出来事が起きて、気付く。

ここに来ると
潜在意識が「そっちじゃないよ」
って外側に出してくれているサイン。

これを無視し続けると、

③身体に不調が出てきて気付く。

大抵はここまで来たら気付くと思うけど

それでも我慢強く耐えちゃう人は、、

④破滅・破壊な大きな出来事が起きる。

ここまで来ると
積み上げたものがゼロもしくは
マイナスになって、

やり直す、を余儀なくされる。

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だからこそ、
「違和感」のところで

自分の内側と外側の意識のズレに
気付けるようになれたらいいね

って話なんだけど。

組織にいたり、周りに合わせてきた
優しい人たちには

違和感で気付くのが難しかったりする。

合わせる事に慣れすぎているから。

だからこそ、

".ゆっくり時間をとって自分と対話する事"が
とても大事だなって感じています。
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個人的にもこの2ヶ月
違和感で気付く、を意識して
ひとりになったり、瞑想をしたり、
自分と向き合ってきた。
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そしてそこで気づいた
「嫌じゃないから、まあいいか」
を少しずつやめてきた。

2年前の自分は
何が嫌かさえも気付いてなかった。笑

例えば
「そこそこ良い環境だし」
「みんな良い人達だし」
「お世話になってるし」
とか言って、

色々理由を付け加えて、
嬉しいって思い込んでいた。

だから、
「本当の喜びで選択できるとしたら？」
「違和感でやめて」
といわれた時、正直戸惑った...

自分だけの喜びで生きるって
どんな感じかよく分からなかった。
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だからこそ、

ひとつひとつの決断を
丁寧にしてゆく、を日々意識するようにしてる。

「これ、本当に喜び？」って
自分の内側に聞いてみる。

他人の喜びと自分の喜びを
うっかりすり替えないように。

そのかわりに
自分がなぜ嬉しいかを感じてみる。

そして、違うって感じたら、
( 時にはこわいけど )捨ててゆく、
方向転換してゆく。

今までの「こうじゃないと」な
自分も捨ててゆく。

(自分の喜びに忠実になる時
「自分これして大丈夫かな、人として」
みたいな事もある、私は。笑)

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どんな"今まで"があっても
今この瞬間が未来を作っている。

2022年まだ始まってないけど

喜びで生きる、をとことん
私もやるし、そういう人たちを
コロナ並みに周りに繁殖させたい。笑
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