運動する時(部活中)は水を飲むな
現在、運動する時に水分補給をするのは常識中の常識です。朝の天気予報では熱中症の予想が出ますし、水分補給を促さない指導者は居ません。
運動時中は筋肉が激しく発熱しています。はじめは汗をかきますが、水分補給をしないと体の中に熱が蓄積されていき、脱水症状になります。特に子供は大人よりも体温調節機能が未成熟なため、脱水症になり易く死に至る可能性もあります。
「水を飲むな」で脱水症による死者多数しかし、昭和の部活や少年スポーツでは指導者は必ずこう言いました「運動する時は水を飲むな!」