姿勢を良くするために
きっかけ
メンタリストDaigoの本を読みました。買ってません。蔦屋書店でスタバのコーヒー片手に読んだだけです。最近在宅勤務でなかなか集中できないので、集中力を高めようと思いました。集中力を高める一つの手段として姿勢を正すといいらしいです。姿勢を正すには背筋伸ばせばいいだけすが、すぐに気が抜けて猫背になるのです。ネットで調べるとこれに出会いました。
UPRIGHT GOを買いました。
背中に貼るデバイスです。猫背になるとブルブルします。最初は腰が筋肉痛になりました。自分が猫背であることを痛感。結構、ピンとしているきでいましたが・・・
少し高いですが、高いだけあってうまくできています。機能はシンプルなので多くは望まず。
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