伸び代が見つかる！ランナーのためのメディカルチェック
スタッフのわたなべです！
寒くなってきて、
ランナーの皆さんにとっては熱い季節となりました。
そろそろ気合が入ってきた方も多いのではないでしょうか。
そこで、
ランナーの皆さんを軍師よろしくサポートしたいと思い、
メディカルチェックを企画しました！
しかも無料です〜！
（まだ気合が入りきっていない方も、やる気スイッチ押しますのできてください。）
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今回、メディカルチェックとしたのには理由があります。
それは、
ストレッチ、トレーニング、練習方法、靴などを選ぶ際の指針を持っていてほしいということです。
つまり、走るという動作に関連したご自身の客観的なデータを知っておいてほしいということです。
そうすると、取捨選択の質が上がり、
体のコンディション、練習内容、道具といったランニングを構築する要素が洗練されます。
パフォーマンスをワンラックアップさせるため、役立つこと間違いなしです。
今回のメディカルチェックは２つのコースのご用意があります。
Basicコース
パフォーマンスの一番の基礎となる部分のチェックを行います。
Specialコース
実際に発揮されているパフォーマンスの質に迫るためチェックを行います。
スポーツリハビリやトップアスリートの世界での研究なども取り入れて、
form baseならではの内容となっております。
持ち帰ってお互いにチェックもできるし、
お仲間やご家族と一緒というのもいいと思います。
【日程】
Basicコース 11/17（日）、12/8（日） 9:30〜
Specialコース 12/8 （日）11:15〜
いずれも90分程度です。
【場所】
101-0048
東京都千代田区神田司町2-21-10富士神田ビルB1
private physio studio 「form base」
東京マラソンのコース激近
【お申し込み】
Mail : info@formbase-japan.com
LINE : @hkp2990q
氏名、年齢、連絡先、ご希望コース（日時）をご明記ください。
※先着順
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています〜！
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