#21[料理]何もしたくない時の1行1品②[ズボラめし]
何も見なくても作れる料理をふやしていこう！買ってきたそのまま、開けるだけからもう一歩。考えずに、体が覚えているもの、なんだろう？
ピンとくる。
この感覚を大事に。
今回は「 ゆでる」が中心。
▼前回の記事はこちら
〔コンセプト〕
どこでも、安く買える
天然素材がメイン。食品添加物を極力避ける
美容と健康にわりといい
調理、洗物はしない。まな板と包丁いらず
地産地消。旬のものを安く
〔用意するもの〕
片手鍋：アルミ製雪平鍋（内径18cm）
フタ：ガラス製がお
