【食事】お味噌汁は私たちの味方です。

余裕がない時ほどお味噌汁 体を思った料理を作る余裕がないとき。 夜中にふと何か食べたくなった時。 どうするか迷ったらまずは、お味噌汁を作ってみませんか。 お鍋に材料をいれるだけ。 お料理中のお出汁の香りにホッと一息つきつつ、しっかり体内へ栄養も届けることができる。 お味噌そのものの栄養と具材の栄養それぞれをまるっと取り込めるのです。 実はとっても効率的で最強の食事が「お味噌汁」なのです。 「飲む美容液」お味噌汁お味噌汁には腸内環境を整える植物性乳酸菌が含まれています。植物性