なんにも

なんにもネタがないままPCを開いた。

そしてnoteを開き、ただキーボードを叩きだす。

今日は14300歩ほど歩いたようだ。昨日は7000歩ほどだったから

取り返した気分だ。基本、10000歩は歩きたいのだ。

七号食10日間が終了し、今日から回復食。

具なしの味噌汁とタクアンが許可された。

しかし、具を入れた味噌汁を催促した。もうやってらんない。

回復食はもういいだろう。お腹を壊さなければいいじゃないか。

豆腐とみつばとなめ茸の入った味噌汁を飲んだ。

美味い。

これと、いつもの玄米ご飯でも幸せだった。

人間、あんまり食べなくてもいいんだな。

家庭で食べる料理は、このくらいでいいのかもしれない。

家庭でなんでも調理して食べようとするから、調味料が増えたり

調理器具が増えたり、キッチンが膨らんでいく。

七号食という体内リセット生活によって、気付かされたことは

これから少しずつプラスに働くはず。

まず、健康になる。肩こりがなくなった。

なんかとりとめのない話が続いてしまう。

今日はだめだ。もうやめておこう。

ちゃんと、読者に利益になるようなこと、書こう。

今日はだめ。テレビもないし、半沢直樹見れないし、寝る。

おやすみ。