【読書メモ】今日、誰のために生きる？

ひすいこたろう×SHOGEN
アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語向ヶ丘遊園駅銀座フォレスト内、白いハコ通称「シロハコ」の駅前本棚のイベント「コアキナイ」で行っていた「駅前本棚オススメ一冊展」で本棚メンバー通称「ハコメン」のコミュニティデザイナーささきさとみさん通称「さとみん」のお勧め本ｗｗ。
読みたいなーってつぶやいたら貸してくれるって言ってくれたけど、本にその時思ったことを書き込んでいきたい。
そう伝えたら「ぜひぜひ。」って言われたので、お言葉に甘えて人の本を借りて書き込む（いいのか😳）
でもせっかくだから、遠慮してちょっと書くより、思い切った方がいいだろうと思って、いろんなところに線引いて、書き込みをいれまくって、折り目つけまくっておいた(笑)

2部構成になっていて、1部はSHOGENの体験記、2部はひすいさんの解説。
とてもとても大切なことが、分かりやすく書いてある。
たしかに是非お勧めしたい本。

そして、手元に置いておきたくなった本だけど、さとみんにお返しする。
シロハコに行けばきっと見返せるだろうし、そうでなくても何度でも見せてもらえばいい。
お金を払って自分のものにしなくても。

そのことはこの本を読むと分かる。

素敵な本を貸してくれて嬉しい。ありがとう♪
自分の言葉にして伝えていきたいと思う。

「とても大切なことが分かりやすく書いてある」
んだけど
「分かりやすいこと」
と
「簡単にできること」
とは違う。

価値観を変える必要があるし、日本ではきっと実践するのに人一倍の勇気がいる。
継続するため習慣化する稽古も必要だと思う。

その意識がないと、「はー良い本だった♪」で終わってしまうかも。

それはそれでも一旦良いけどね。

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メモが長すぎてinstagramに埋め込めなかったヤツ🤣
note始めるきっかけとなった自分メモw
(自分しか分からない呪文的なものあり)

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【心に残ったコトなど】

・「夕日の表情」「心の色」「言葉の体温」「抱きしめるように話す」…。
モノの捉え方、言葉の使い方が違うのが心に響く。こんな言葉を普段から使うようにしたい。


・日本では同じことがしにくいのはなぜだろう？
歓喜する生き方は
「恥ずかしい」
「人目が気になる」
「〇〇と思われたらどうしよう…」
思われたらどうなるんだろう？
仲間外れにされるかもしれない。
「変だよ」って自分を否定されるかもしれない。
笑われるかもしれない。
そんな風に思う人は何処にでもいる。
でも「そう思わない人達」がいて、その人達と素直な気持ちでどれだけ付き合えるか、ってことなのかな。
日本ではきっと「少数派」になるんだろう。

・「挨拶はとりあえず言うものではない。相手の顔を見て、その人の状態を感じて。」
背筋がシャキンと伸びる思い。耳が痛い。

・「私は子どもを2人も育ててるの。すごいでしょ？」
ハッとする。
「特技は？」「長所は？」と聞かれて
「そんなに大したことないからな…」
って思ってしまいがち。
「他の人ができていることは『すごいこと』じゃない」
って誰が決めたんだ？
もう一度問い直そう。
「自分のすごいところはどこだろう？」

・「休む時間を削ってまで仕事をするのは恥ずかしい」
「少しでも長く家族の顔をみるために早く帰る」　
恥ずかしい気持ちはブンジュ村の人にもあるんだ。
でも「常識」「当たり前」の捉え方が根本的に違う。
こういう「当たり前」なら積極的に持ちたい。

・失敗した人は「人間らしい。かわいい」
「失敗する大人を見るから、子どもは安心して未来が描ける。」　
その通りだと思った。自分の失敗は、子どもだけでなく未来を描く人を勇気付ける。安心させる。覚えておこう。


・挑戦するということは新しい自分に出会えるということ。
挑戦することは失敗もするということ。
失敗は人間らしいということ。
つまり…？
「新しい自分を見つけていくこと」
が
「自分らしい」ってこと？


・「自分の喜びのグラスをまず満たして、そこからあふれた時、あふれた愛情で、人を満たす」　
自分の人生理念の考え方そのものだった。
縁起と空。⇨お坊様に習いたい。

・「自分が自分の一番のファンでありなさい」　
「自分が好きだ」って周りに言うとダメだと思ってしまうのは何でだろう？
気にしてるのはまた他人の目だ。
何でダメだと思ってるのか考えないと抜け出せない。

・「あきらめる時間が来る幸せ」　
ここちょっと分かってない部分かも。
こころに余裕をつくれるということ。


・「自分の思いは必ず伝わると信じるんだ。自分にそう思い込みの魔法をかけるんだ。」


・「明日どこ行く？何を食べる？何をする？は『作業の会話』。それを食べてどう思った？心はどう変わった？どう感じた？は『こころの会話』」　
大事にしたい考え方だし、忘れやすい。
心の会話を増やす。意識付けだな。

・「大切なのは感謝の気持ちを伝えること」　
ちゃんと思いを込めて、相手の目を見て、ちゃんと感謝の気持ちを伝えよう。意識付けと訓練が必要。

・自分の気持ちを丁寧に伝えると「物」に愛が幾層にも重なり「物語」になる。どれだけ心を込めて分かち合ったのか。
多摩区の知り合いのお店で食べるとか
話を聞いて作り手の想いも知った上で物を買うとか。
そういう身近なことって結構ある。
大切にしたい。

・今日あった幸せを3つノートに書く。　
ノートじゃなくてSNSに書ける内容だったら、そのままシェアできてみんなも幸せだ。

・「問題は解決するために起きているのではなく、話し合うために起きている」　
素敵な言葉だー。
日本神話から。
解決より尊重。
混ぜるじゃなく「和える」ね。

・「人は長所で尊敬され、短所で愛される」　
なら短所をもっと見せていったらお互いに良いじゃん❣️

・「中今(なかいま)」を生きる」　
五感を大切に。
今、この時、この瞬間、現実、現在を大切に丁寧に生きること。

・歓喜して生きる。自分のために生きる。
人生理念、人生ビジョン

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【やること】

・今日あった幸せ３つをなるべく残しておく(できればSNS)。
「記録する」言葉と文字を持ってるって素晴らしい。


・五感を大切にする。ちょうどアロマ(嗅)とカラー(色)が控えてた！ラッキーだ。


・習字習いたくなった。
↑五感体操。

・感謝の気持ちをちゃんと丁寧に伝えよう。
思ってるだけじゃダメだと繰り返し言い聞かせよう。
勇気のいる簡単なことじゃない。
けどできないことでもない。