どあたまビッグバン

複数の思考が違反級のスピードで脳内を駆け巡る日、ありませんか？え、ない？？
今日の私はそんな感じです。アイディアがじゃんじゃん出るなんて一見良さそうだけど、頭が余計なことにまでワーキングメモリを使うので、目の前のことには集中できないわ、頭は痛くなるわ、結構ハードです。ここから先は、そういう時間に書いたものをお届けします。

せわしない脳内

うあ゛〜〜〜〜〜！！思い出しやら思いつきやらで頭の中がいっぱいです。脳みその躁状態が止まらない！あったま痛い！！

シナプスがギュンギュンに繋がってゆく〜〜灰色の脳みそ大回転しちょる。

これのハードなとこは書きたいことがポンポン思い浮かびすぎて何も手につかないところ！そして思考スピードと記録媒体との歩調が合わないとイライラするところ！！！うがーっ！フリーズしたら許さんぞパソコン！

自分の内面を覗いてしまうことが多い上に、授業とかで外からの刺激を受けたらどんどん活性化してしまうやん！！なんやの！！思考が大渋滞です、渋谷スクランブル交差点なんて目じゃないぜ。渋谷の民が青ざめる混雑さ。ところどころで事故起こしてら。

解決策、わかってはいる。

一番効果がてきめんな解決策はマインドフルネス。
頭の中を無に近づける。
こういう思考の渦に飲み込まれない、瞑想状態に入ること。一個のアイディアなんて大したことない、思いついても流れるままにしておく・・・

マインドフルネス爺「さすれば渋滞は解消し、頭痛も消え失せるじゃろう。フオッフオッフォ」

僭越ながら、マインドフルネス仙人さま〜〜〜！！
記録大好きメモ魔として言い訳させてもらうと、私は忘れることが嫌なのです！ふと思いついたことや思い出したシーンを忘れないようにしておきたいのです。そんな一つの思いつきなんて大したことないと仙人様はおっしゃるでしょうが、例えば私にとってはこうした勢い任せの文章でさえも大切に思ってしまうのですよ。
それでも思考を流れるままにしろとおっしゃいますか？！？！

マインドフルネス爺「手に負えないなあ、ではわたくしは瞑想をしてくるので、さらばじゃ」

マインドフルネスのおっちゃーーーん！！

（マインドフルネスの仙人様はお帰りになられました）

シクシク。私はこれからも困り顔で脳内戦争を繰り広げないといけないようです。あたま痛い。頭痛が痛い。痛みがあたま。今日も火花が出るように忙しい頭ん中だなあ・・・絞れば絞るだけ頭の思考が文章となって出てきて、本当に際限がない。休ませてあげたい・・・

おしまい。

脳みその違反級のスピードに合わせた文章でした。
実は解決策として、ゆっくり記録をつける、というのもあるのですが、それを前後の文でやってみました。ちょっとだけスピードがゆるまった気がします。
あとは寝てシャットダウンしかない。でも眠りにつくまでにギュンギュン思考しちゃうからなあ・・・
これから思考を防ぐ対処法の「歌う」をやってみてきます。

なにはともあれ、読んでくださってありがとうございました。