4日目(秋の健康増進キャンペーン🍁㊗️脱三日坊主)

また、夜の測定になってしまった…😓 ファスティング時間…10/3 20:30〜10/4 9:30…13時間 体重…＋0.3kg 体脂肪…−1.4% 筋肉量…＋0.34kg これは…！ 筋肉量分だけ、体重が増えています。 明日こそは朝、ちゃんと測ってみよう(^^) 【重要】 当サイトで掲載の写真・イラスト・文章等の転写･複製・スクリーンショットを禁じます。